Entspannungstechniken

Marina Witt

Trainerin für Entspannungstechniken

STRESSMANAGEMENT- das Wort ist in aller Munde. Zu viel Stress ist weder gesund, noch werden wir unter Stress leistungsfähiger. Stress ist der Nährboden für Unwohlsein, Überforderung u.v.m. Zu einer guten Work-Life-Balance gehört es, sowohl Stressfaktoren zu reduzieren, als auch Fähigkeiten zur Stress- Resistenz zu erlernen.

Gönnen Sie sich also eine Auszeit vom Alltag im Wellnessbereich des BalticMed und lernen Sie mit uns den positiven Umgang mit Stress kennen.

Die meisten Deutschen fühlen sich gestresst. Bei uns kommen sie für einen Moment zur Ruhe und können das Gedankenkarussell ausschalten. Nehmen Sie das eigene Gefühl für Ihre Bedürfnisse wieder wahr. Unsere ausgebildeten Trainer helfen Ihnen gerne dabei.

„Nichts bringt uns auf unserem Weg besser voran, als eine Pause „

Elizabeth Barret Browning